• time;2024-08-13 11:05:53

Летние температуры растут, и безопасность при использовании садовой техники особенно важна. Высокая температура не только увеличивает риск теплового удара, но и влияет на производительность и безопасность работы инструмента.

Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным садовником или любителем DIY, понимание рисков и принятие надлежащих мер предосторожности могут помочь вам оставаться безопасными и эффективными в летний период.

Предотвращение теплового удара и травм

Советы

Выявление симптомов теплового удара.

Термическая недостаточность: симптомы включают большое потоотделение, слабость, головокружение, тошноту, головную боль и обморок.

Если эти симптомы появляются, немедленно переместитесь в прохладное место, выпейте воду и отдохните.

Тепловой удар: это очень серьезное состояние, проявляющееся в высокой температуре тела, спутанном сознании, учащенном пульсе, может потерять сознание.

Тепловой удар требует немедленной медицинской помощи.

Надень подходящее защитное снаряжение.

Даже в жаркую погоду необходимо носить экипировку безопасности, подходящую для оборудования, включая брюки с цепной пилой, защитные очки, защиту ушей и стальные сапоги.

Старайтесь выбирать оборудование безопасности для воздухопроницаемых материалов, чтобы уменьшить накопление тепла.

Убедитесь, что оборудование безопасности подходит и не чрезмерно ограничивает поток воздуха.

Одежда, подходящая для высокой температуры.

Под охранным снаряжением носите легкую, воздухопроницаемую светлую одежду и держите тело прохладным.

При отсутствии шлема надевайте широкополую шляпу, чтобы защитить голову и лицо от прямого солнечного света.

Поддержание достаточного количества воды

Пейте достаточно воды в течение всего дня, даже если вы не чувствуете жажды. В жаркую погоду легко обезвоживаться.

Избегайте напитков, содержащих кофеин или алкоголь, так как они могут привести к обезвоживанию.

Использование солнцезащитного крема

Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра на кожу с SPF не менее 30. Наносите повторно каждые два часа или чаще, когда потеете.

Регулярный отдых

Организуйте частые перерывы в прохладных местах или местах с кондиционером, чтобы охладить тело.

Планируйте рабочее время, избегая самых жарких часов дня (с 10: 00 до 16: 00).

Сохраняйте воду и отдыхайте.

Конкретные руководящие принципы

Рекомендации по водоснабжению

Предварительное пополнение: выпить стакан воды перед началом работы.

График пополнения воды: каждые 20 - 30 минут проводится перерыв на пополнение воды, каждый раз выпивается около 237 мл воды.

Дополнительные электролитные добавки: если вы работаете долго, подумайте о том, чтобы выпить спортивный напиток или съесть закуски, содержащие электролиты.

Расписание отдыха

Отдыхайте по 10 минут в час в прохладной, прохладной или кондиционированной среде.

Используйте эти перерывы, чтобы восполнить воду, отдохнуть и проверить, есть ли симптомы теплового удара.

Техническое обслуживание оборудования

Проверьте электрический инструмент на наличие признаков перегрева. Если инструмент перегревается, обязательно дайте ему остыть.

Храните инструменты в прохладном, сухом месте, когда они не используются, чтобы предотвратить перегрев и продлить срок службы.

Следуя этим летним советам безопасности, можно снизить риск теплового удара и травм при использовании садовой техники.

Работая летом с садовой техникой, не забудьте надеть подходящие средства безопасности, сохранить влагу, регулярно отдыхать и носить одежду, соответствующую погоде, отдавая приоритет своему здоровью.

Заявление об освобождении от ответственности: вышеуказанный контент исходит из Интернета, авторские права принадлежат оригинальному автору, если речь идет об авторском праве на работу, пожалуйста, сообщите нам, что мы будем обрабатывать его вовремя!